0

Cara Cepat Mengusir Batuk Pilek Dalam Semalam

BandarOnline – Batuk pilek yang disebabkan oleh infeksi virus umumnya dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu seminggu. Meski begitu, batuk pilek terkadang dapat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Lalu, bagaimana caranya agar batuk pilek cepat sembuh dan Anda dapat beraktivitas kembali seperti biasanya? Berikut beberapa anjuran untuk Anda.

Tips agar batuk pilek cepat sembuh

Batuk pilek merupakan keluhan yang paling sering dialami oleh semua orang, terutama dalam kondisi cuaca yang tidak stabil. Pilek adalah infeksi ringan pada hidung, saluran sinus, tenggorokan, dan saluran pernapasan bagian atas akibat serangan virus. Seseorang yang sakit pilek biasanya juga mengalami batuk, pernapasan tidak lancar, dan suara serak.

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk meredakan batuk pilek, di antaranya:

1. Banyak minum air

Batuk dan pilek menyebabkan postnasal drip, yaitu kondisi yang terjadi ketika lendir (ingus) yang berlebihan menumpuk pada bagian belakang tenggorokan. Memastikan diri Anda terhidrasi dengan baik akan membantu menipiskan lendir akibat postnasal drip. Selain itu, banyak minum juga akan membantu menjaga selaput lendir tetap lembap. Beberapa bukti klinis mengatakan bahwa minum teh hangat dengan madu juga bisa menenangkan tenggorokan.

2. Mengisap permen Lozenges

Permen pelega tenggorokan ini mengandung menthol sehingga bisa membantu meredakan hidung tersumbat, nyeri tenggorokan, serta mengurangi refleks batuk.

 3. Berendam air hangat

Mandi air hangat tidak hanya membantu mengurangi batuk dan pilek, tapi juga alergi. Bagi beberapa orang penggunaan humidifer alias mesin pelembap udara juga bisa membantu meringankan gejala batuk dan pilek. Pasalnya alat ini bisa melembapkan ruangan saat udara kering.

4. Minum obat flu dan batuk

Ketika semua cara di atas tidak membantu, Anda bisa beralih ke obat flu dan batuk yang banyak dijual bebas di toko obat. Anda bisa mengonsumsi obat yang mengandung pseudoephedrine HCl.

Pseudoephedrine HCl membantu meredakan hidung tersumbat dan batuk-batuk dengan mengecilkan pembuluh darah yang bengkak serta melegakan saluran napas.

Apakah batuk dan pilek selalu butuh obat antibiotik?

Minum antibiotik untuk batuk dan pilek biasa tidak akan menyembuhkan masalah Anda. Obat-obatan antibiotik hanya bekerja melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Sementara dalam hampir sebagian kasus batuk dan pilek, penyakit merepotkan ini disebabkan oleh virus. Bahkan, kebanyakan kasus bronkitis dan sinusitis yang sama-sama ditandai oleh gejala batuk pilek juga disebabkan oleh virus.

Batuk dan pilek biasa dapat Anda tangkis dengan konsumsi obat generik yang biasa dijual di apotek tanpa harus menebus resep. Seperti apa obat batuk pilek yang efektif akan tergantung dari jenisnya, berikut yang wajib Anda ketahui:

  • Guaiphenesin atau bromhexine adalah bahan utama pereda batuk berdahak yang juga aman untuk ibu hamil. Meski begitu perlu diingat bahwa bahan ini tidak dapat menyembuhkan kondisi lebih serius yang melatarbelakangi gejala Anda.
  • Jika batuk disertai demam, konsumsi ibuprofen atau parasetamol juga dapat membantu meredakan sakit pada tenggorokan.
  • Hati-hati mengonsumsi obat yang mengandung antihistamin yang berguna untuk meredakan hidung tersumbat, karena bahan ini justru dapat membuat dahak lebih sulit dihilangkan dari paru-paru.
  • Bila Anda punya pertanyaan atau tak yakin obat apa yang paling tepat untuk kondisi Anda, selalu konsultasikan ke dokter.

 

 

Keyword : AGEN DOMINO | DOMINO ONLINE | BANDAR KIU

0

Kiat Menjaga Hati Tetap Sehat Bagi Pengidap Hepatitis C

BandarOnline – Hati adalah organ penting yang berfungsi untuk menetralisasi racun dan membantu mencerna lemak. Salah satu penyakit yang menyerang hati adalah hepatitis C (HCV). Orang dengan penyakit ini, perlu melindungi kesehatan organ hati. Namun, bagaimana cara menjaga kesehatan hati pengidap hepatitis C? Simak beberapa caranya berikut ini.

Pentingnya menjaga kesehatan hati bagi pengidap HCV

Bukan hanya peradangan, penyakit hepatitis C juga bisa menyebabkan kerusakan hati serius jika infeksinya menyebar melalui darah.

Dalam jangka panjang dan tanpa perawatan yang tepat, penyakit ini juga bisa menyebabkan komplikasi. Inilah alasannya pengidap hepatitis C perlu melindungi kesehatan organ hati.

Beberapa komplikasi yang mungkin terjadi akibat terinfeksi hepatitis C, di antaranya:

  • Sirosis. Ini menandakan adanya jaringan parut pada hati yang bisa mengganggu fungsi normal hati.
  • Kanker hati. Kinerja hati yang tidak normal bisa memicu pertumbuhan sel abnormal di hati pada sebagian kecil orang dengan hepatitis C.
  • Gagal hati. Kondisi ini menandakan bahwa hati berhenti berfungsi.

Bila seseorang sudah terinfeksi virus hepatitis C, langkah tepat yang harus dilakukan adalah mendapatkan pengobatan dari dokter.

Selain itu, pengidap hepatitis C juga perlu menerapkan gaya hidup sehat sebagai cara untuk menjaga kesehatan hati.

Cara menjaga kesehatan hati bagi pengidap hepatitis C

 

Meski terkena penyakit hepatitis C, pasien tetap bisa mencegah dan memperlambat terjadinya kerusakan dan komplikasi pada hati. Bagaimana caranya?

1. Ikuti pengobatan dokter dengan benar

Infeksi hepatitis C bukan seperti flu atau pilek yang bisa sembuh dengan sendirinya. Pasien sangat membutuhkan perawatan langsung dari dokter.

Ini merupakan cara paling utama untuk menjaga kesehatan hati pasien. Jadi, ikuti pengobatan yang dianjurkan oleh dokter.

Obat-obatan yang diresepkan mampu menghentikan kerusakan hati, mengurangi gejala yang ditimbulkan, dan menurunkan risiko komplikasi yang lebih serius.

Selain mengikuti pengobatan secara rutin, pasien juga perlu mengevaluasi obat-obatan yang digunakan. Jika kurang efektif atau menimbulkan efek samping yang cukup mengganggu, jangan ragu untuk konsultasi pada dokter.

2. Berhenti minum alkohol

Cara menjaga kesehatan hati bagi penderita hepatitis C selanjutnya adalah menghentikan kebiasaan minum alkohol.

Alkohol dapat menyebabkan pembengkakan dan memperparah iritasi yang terjadi pada hati. Jika kebiasaan minum ini terus berlanjut, risiko terjadinya sirosis akan semakin tinggi.

3. Hati-hati dengan penggunaan obat-obatan tertentu

Orang dengan hepatitis C tidak boleh sembarangan menggunakan obat. Misalnya saja, jika terserang flu, obat yang direkomendasikan untuk pasien yang memiliki penyakit ini adalah acetaminophen.

Namun, harus diingat bahwa dosisnya tidak boleh lebih dari 2.000 mg dalam 24 jam. Obat ibuprofen biasanya tidak dianjurkan untuk diberikan pada pasien dengan sirosis.

Untuk menghindari hal yang tidak diinginkan, pasien harus mendapat lampu hijau dari dokter apabila hendak mengonsumsi obat selain untuk hepatitis C.

Selain itu, hindari juga penggunaan obat herbal dan suplemen zat besi tanpa izin dokter. Pasalnya, suplemen penambah zat besi diketahui bisa mempercepat terjadinya jaringan parut di hati pada orang dengan hepatitis C.

4.  Segera lakukan tes hepatitis A dan B

Selain hepatitis C, ada pula jenis hepatitis lain, yaitu hepatitis A dan B. Jika Anda memiliki hepatitis C dan terinfeksi hepatitis A dan B, kondisi tubuh akan semakin bertambah buruk.

Untuk melindungi kesehatan hati, pasien harus menjalani tes darah apakah tubuh kebal dengan virus hepatitis A atau hepatitis B.

5. Jaga pola makan, tidur cukup, dan olahraga rutin

Sama seperti penyakit lainnya, pasien hepatitis C harus menjaga kualitas tidurnya. Kurang tidur bisa membuat sistem imun melemah sehingga meningkatkan risiko terkena infeksi bakteri atau virus yang bisa mengganggu fungsi hati.

Selain itu, pola makan dan aktivitas fisik harus diperhatikan. Pasien harus menghindari makanan kemasan yang mengandung tinggi garam, makanan yang digoreng, dan yang tinggi lemak jenuh.

Makan tersebut bisa meningkatkan berat badan yang berpotensi menyebabkan terjadinya penumpukan lemak di hati.

Sebaliknya, pasien harus meningkatkan asupan makanan kaya vitamin, protein, serat, dan mineral seperti sayur, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Namun, porsinya juga tidak boleh berlebihan.

Selain itu, rutin berolahraga juga menjadi salah satu cara yang dapat dilakukan oleh penderita hepatitis C untuk menjaga organ hatinya. Aktivitas fisik membantu pasien untuk mengendalikan berat badan sekaligus meningkatkan kebugaran tubuh.

Buat jadwal bertemu dengan dokter untuk merencanakan diet sehat dan olahraga terbaik bagi pengidap hepatitis C.

 

Keyword : AGEN DOMINO | DOMINO ONLINE | BANDAR KIU

0

Prabowo Sedikit Kecewa AHY Bertemu Jokowi

BandarOnline – Ketua Umum Partai Gerindra, Prabowo Subianto mendadak membatalkan rencana menjenguk Ani Yudhoyono. Sebagaimana diketahui, istri dari Ketua Umum Partai Demok‎rat Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) itu kini masih menjalani perawatan di National University Hospital, Singapura.

Dibatalkannya agenda Prabowo menjenguk mantan ibu negara itupun memunculkan rumor bahwa capres nomor urut 02 kecewa Agus Harimurti Yudhoyono bertemu dengan Presiden jokowi di Istana Kepresidenan.

Saat dikonfirmasi, Kepala Divisi Bidang Advokasi dan Hukum Partai Demokrat, Ferdinand Hutahaean tak bisa memastikan kabar ngambeknya Prabowo itu. Namun, dia mengakui mendapat informasi tersebut dari kalangan internal partainya.

“Memang bincang-bincang di internal kami ada yang menjurus ke sana (Prabowo ngambek). Mungkin Prabowo sedikit kecewa dengan pertemuan AHY-Jokowi,” ujar Ferdinand di Kantor KPU, Jakarta, Sabtu, 4 Mei 2019.

Ferdinand menambahkan, mengenai batalnya Prabowo menjenguk Ani, partainya tidak mempermasalahkan. Apalagi, lanjutnya, sudah banyak tamu-tamu penting yang juga menengok Ani Yudhoyono.

Ada Kegiatan di Aceh

Terpisah, anggota Badan Komunikasi Partai Gerindra Andre Rosiade membantah kabar bahwa ketua umumnya ngambek dengan pertemuan AHY-Jokowi, hingga membatalkan kunjungan ke Singapura. Andre menjelaskan, Prabowo batal menjenguk Ani lantaran ada kegiatan di Aceh.

“Karena memang ada agenda beliau hari ini ke Aceh ketemu relawan di Aceh. Kedua, besok ke Medan. Minggu ke Padang Sumbar untuk bertemu relawan dan pendukung,” kata Andre.

Dia pun memastikan, Prabowo akan mencari waktu yang tepat untuk menjenguk Ani Yudhoyono.

“Sekali lagi itu tidak benar. Di-reschedule, karena memang Pak Prabowo ada kunjungan ke tiga daerah. Aceh, Medan, dan Padang,” kata Andre.

Keyword : AGEN DOMINO | DOMINO ONLINE | BANDAR KIU